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中暑了喝什么解暑?4种茶疗方帮你缓解症状

发布时间:2019-05-11   来源:未知    
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  暑病的茶疗方

  二绿丝瓜花茶
二绿丝瓜花茶

  【材料】绿豆30克,鲜丝瓜花3朵,绿茶适量。

  【制作】绿豆洗净放入锅中,加水加盖闷煮至熟后,捞出豆,再加入洗净的鲜丝瓜花,煮沸,捞出丝瓜花,用锅中汤汁冲泡茶杯中的绿茶,加盖闷5分钟即可。

  【用法】每日1剂。

  【功效】本茶清热解暑,对夏季高温酷热引起的中暑有一定缓解作用。
 

  薄甘绿茶
薄荷绿茶

  【材料】薄荷15克,甘草3克,绿茶1克,蜂蜜25克。

  【制作】将薄荷、甘草、绿茶放入锅内,加水适量,煮沸5分钟后即可。

  【用法】每日1剂,少量多次温饮。饮完后加开水1500毫升和蜂蜜25克,续饮。

  【功效】本茶具有解暑散热、芳香辟秽的辅助功效,对夏季中暑有一定缓解作用。
 

  三华李绿茶
三华李绿茶

  【材料】鲜三华李150克,绿茶3克,蜂蜜25克。

  【制作】将鲜三华李洗净后拍碎,放入锅内,加水适量,煮沸5分钟,再加入绿茶浸泡3分钟,去渣后稍晾,调入蜂蜜搅匀即可。

  【用法】每日1剂,分3次饮服。

  【功效】本茶具有生津止渴、健胃消食的辅助功效,对夏季中暑口渴、厌食等有一定缓解作用。
 

  西瓜汁绿茶
西瓜汁绿茶

  【材料】西瓜汁100克,绿茶1克。

  【制作】将绿茶放入茶壶内,用500毫升开水浸泡5分钟,然后加入西瓜汁即可。

  【用法】每日2剂,分3次服用。

  【功效】本茶具有清热解毒、生津止渴的辅助功效,对夏季暑热或高温时口渴、酒精中毒等有一定缓解作用。丝瓜绿茶

  【材料】丝瓜100克,绿茶2克。

  【制作】将新鲜丝瓜刮去表层粗皮,切成片,放入锅内,加水适量,煮沸5分钟后,加入绿茶即可。

  【用法】每日1剂,分3次服用。

  【功效】本茶具有清热解毒、凉血止血的辅助功效,对夏季暑热口渴、尿少色黄、肺热咳嗽等有一定的缓解作用。

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